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Agotados. Guía práctica para eliminar el cansancio crónico - Facundo Pereyra

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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Editorial El Ateneo
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789500215855
N° Páginas: 176
Dimensiones: 19 x 14 cm
Fecha Publicación: 01/2025

Sinópsis
Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para combatir el cansancio crónico y aprender a recargar nuestra energía diariamente.

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