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¿Y si nos calmamos? - Carina Schwindt/Mariana Fernández
Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: El Ateneo
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789500215206
N° Páginas: 192
Dimensiones: 22 x 15.5 cm
Fecha Publicación: 06/2024
Sinópsis
Día tras día, les pedimos a los niños que se controlen, que bajen un cambio, que se calmen. Pero, nosotros, los adultos, ¿sabemos manejar nuestras propias emociones? ¿Qué ven ellos cuando nos miran? ¿Qué herramientas les podemos ofrecer? Carina Schwindt y Mariana Fernández, psicólogas, madres, creadoras de @psiconeuroinfancia y autoras de Nadie te enseña, Las emociones de Inti y Los anteojos de Inti, nos comparten una guía práctica llena de actividades para que niños y adultos aprendamos juntos a validar y regular nuestras emociones a través del mindfulness.
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